少し緩めのダイエットをはじめます

はじめまして。

40代、2児育児中のヨコママと申します。

2週間前にダイエットをはじめました。

一人でやっていてもつまらないのと、記録用紙が欲しかったこと、誰かに見張ってほしいという気持ちから、ブログを始めることにしました。

私は、カロリー制限や食事を減らすといったことがとても苦手です。

これまで、人生の中で食事でのダイエットをしたことがありません。

というか、実はダイエット自体したことがありません。

20代～30代前半はほぼ同じような体系で過ごしていました。

2㎏以上の増減をしたことがありません。

それが、出産を2回経験したことで一気にボディラインが変わり、体重も増えてしまいました。

それでもなお、大丈夫でしょ。

とか思って過ごしていたのですが、40代に突入し、いよいよ身体のアチコチが痛くなり、何を着ても不満足な状態になり、なんだか自分が好きになれなくなりました。

なので、人生で初めてしっかりと「ダイエット」を意識するようになりました。

これから頑張って記録していきたいと思っています。

何卒よろしくお願いいたします。

ヨコママ